霁晚提示您:看后求收藏(思路客小说网www.levcanpharm.net),接着再看更方便。

47

自打那次从日料店回来之后,梁鸿深看他哭得太惨,身上的伤也没好,连续几天都没有再提出什么新鲜的活动,只是正常的亲他抱他接他下班。

梁鸿深依旧每天叫他起床跑步,连续跑了十天,佟真感觉每天早起都变得不那么困难了,连体力都有明显的增长。

健身房的事倒是一拖再拖,周六早上跑完步, 坐在一起吃早饭的时候,佟真主动提出:“老公,要不要下午去健身房?”

“你也想去?”上次虽然佟真答应了要去,但是考虑到他的身体素质和忍耐度,梁鸿深还是没带他去。

“去呗,反正今天也没有事情,我陪你去。”佟真拿过糖罐往面前的百合银耳粥里拼命地舀糖,“晚上我们再去俱乐部。”

梁鸿深琢磨了一下,点了点头:“好。下午我带你去。”

上午两个人一起去了趟超市采买食材,做了顿还算丰盛的午餐,打开投影仪看了部电影,睡了个安静的午觉,下午四点准时出现在健身房。

这大概是佟真这辈子第一次出现在健身房,他看着器械完全傻眼,这也太复杂了吧。

还没等他准备溜,梁鸿深就把杯子塞进了他手里,指了指前面的固定器械,道:“去吧,想玩什么都可以试试,对什么感兴趣就练什么,注意安全。”

佟真有些不敢相信梁鸿深准备把他丢进来随便玩:“……这么随意吗?”

“嗯。”梁鸿深点了点头,拍了拍他的肩膀:“你既不需要减肥,也不需要练出什么胸腹肌。只是健身锻炼而已,喜欢做什么就做什么,不需要有任何心理负担。而且,找到兴趣点,你才会坚持来健身房,明白吗?”

“不过……注意呼吸方式和器械,别做太难的,多看看别人。不用着急练什么,觉得累了就去休息。”

佟真觉得有道理,他点了点头:“好,你去吧。我自己逛一下。”

……

两个小时后,等梁鸿深回来,就看到坐在休息区盘着腿看手机的佟真。

可以说是不出所料的结果。

他也不生气,总归这是好的开始,走过去问他:“宝贝,休息好了吗?”

“嗯……”佟真是真的都练了一下,只是都没坚持下来,做几下就觉得没什么意思,除了划船机玩着还挺有意思的。

“洗过澡了吗?”佟真支起身子凑在他身上闻了一下:“我们去吃饭吧?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
21世纪玩咖图鉴

21世纪玩咖图鉴

宇宙草王子
短篇合集更新中:ntr爱好者必看,都是3人以上的爱情玩法多样,等。全员爱玩的渣男,更多py开发中,欢迎关注收藏。 第一册:《祝你新婚快乐》同性圈内万人迷受的男友执意和他办婚礼,本可以是扮家家却给受带来莫名的压力,病急乱投医,和前任睡了又睡,又遭遇了新的威胁和两难之地,但是结婚就是得结吗? 持续更新中。。
耽美 连载 0万字
圈养矜贵影帝(sm,sp,狗血)

圈养矜贵影帝(sm,sp,狗血)

海棠依旧
五年前意外相遇后,陈辞便再没能逃脱。 在外面,他矜贵端庄,地位超然,人美演技强。 在楚远安面前,他却永远只能跪着,翘起屁股挨操,前后两个小穴汩汩流水,求他赏自己鞭子巴掌,卑微讨好婉转呻吟。 人生来云泥之别,陈辞太过清楚,所以他永远柔顺配合金主,再痛也没有哭过。 他想,总有一天楚远安会腻了他的。 矜贵美人聪明隐忍双性影帝受 腹黑无情天之骄子政坛权贵攻 年上,主奴? 其他待添加 下一本写:《侵略游戏/
耽美 完结 16万字
有辱师门

有辱师门

双煎咸蛋
重霄剑宗的掌门柳意迟和他的大弟子云翎,皆是武功致臻化境,风姿不凡,一个温润如玉,一个清冷如霜,哪一个不是谪仙般的人物,可就是掌门的二弟子苏予卿,资质极差,比武大会上连剑也拿不稳,三招就败给入门弟子,成了武林人士的笑柄。甚至还因为武功低微,一度被魔教妖人绑票带走,成为人质逼迫掌门交出镇派之宝。所有人都不明白为什么像苏予卿这样的废物为什么还没有被逐出师门,却不知道私底下苏予卿是师父和师兄最怕遭人觊觎的
耽美 连载 2万字
被暗恋对象操翻

被暗恋对象操翻

枫飘落心
吕双灵是一名普通的高三学子,有着普通少女的花痴情怀。 班级里的复读生对她来说是那么的神秘,而好奇正是喜欢的开始。 毕业之后的她找机会和复读生相处,好像对方也有一丝好感。 在幻想她与复读生这样那样的情节后,幻想好像成真了······ (ps1:所有出场人物均已成年,未成年是不会出现黄色片段的哦) (ps2:为了安心的上女主,男主结扎,只不过女主不知道) 强上,内射,颜射,制服,后入,野战,骑乘
耽美 连载 0万字
悔婚

悔婚

咸鱼茄子
温言身处黑暗,而顾欲仿佛是星夜中的月亮。本不会有交集的两人,却因为一场大学毕业晚会相识,相知,相爱。最后,顾欲向温言求婚,本以为彼此会迎来无比美好的未来,但温言却永远陷进深渊,无处可逃。 ps食用指南 1顾欲是渣攻,最后一定会追妻火葬场。 2温言因为从小缺爱,所以才养成了懦弱的性格,但他也不想啊! 3结局be,喜欢看甜饼的宝贝们,可以绕道了。 4本文的渣攻顾欲没有三观,别跟他提什么伦理道德,他根本
耽美 连载 1万字
宫闱野史

宫闱野史

cow
熙平帝在位50年,是陈国历史上在位时间最长的一位皇帝,他在位期间,平苏、姬两国,征伐蛮夷,熙平帝本人的雄才大略使得陈国成为当时大陆上最为强大的国家,而熙平帝本人男女不忌,朝臣变床臣,以少男少女精血炼制长生不老药的风流韵事被记为《宫闱野史》。 np总攻 敌国太子/白切黑丞相/妖孽国师/忠犬将军…… 目前想到的就是这几个受,还在陆续更新中…… 可能文中会涉及到gb(不会很多),配角中会有bg! 感谢支
耽美 连载 3万字