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练习室里,这会儿只有她们四人。

龙箐将动作认真细致的教给她们,又看着她们自己练了两遍,手把手帮她们把动作纠正,又看她们练习。

确定动作都没问题了,打了个哈欠道:“以后你们每次睡前都练两三遍这套动作,基本上就不会再出现之前那种抽筋或肌肉拉伤的情况了,好了我去睡了,再有什么事情你们直接去我宿舍叫我就好。”

三人看了看时间,已经是凌晨三点四十。

她们看龙箐困到眼泪都要出来了了的样子,顿时觉得心中有些亏欠,不知道能做什么感谢她。

龙箐却是挥了挥手和她们再见,只是临走前又交代道:“不过我还是建议,好好睡觉,身体可以通过这种方式恢复状态,但精神不行。好好睡觉补足精神,明天练习的时候才可以事半功倍。”

“嗯,我们再最后练习一次就去睡。”

龙箐点头,又打了个哈欠。

她拖着困倦的步子,一路打着哈欠回到宿舍。

关上门后,发现室友们都在沉睡中,就悄悄地跳上上铺,身姿轻盈几乎没发出一点声音。

实际上,并不是所有人都睡着了。

至少殷红就没有睡。

她的眉头紧锁,眉目间充斥着焦虑与烦躁。

怎么还没有人来找她?!

她的记忆绝对不可能出错,前世卓雯在动员过大家之后,f班的一些人有些鸡血过盛了,也不管自己客观的身体条件,盲目练习,最终导致小腿抽筋。

她也知道,今天恰巧值班的老师一时松懈,晚上睡着了没有发现训练室的情况。

导致那名抽筋的学员遭了一番罪,最终还是有人跑到各个宿舍问有没有谁会治疗抽筋。

然后原本快要睡着的卓雯立刻就起来了,大晚上去帮助别的学员。

虽然这事发生在凌晨,可是整个事件却是原原本本的被摄像机记录了下来,实力出众又多才多艺的人,又有谁会不爱呢?

更不用说大晚上听到有人出现问题,就立刻起身,也不顾自身形象穿着睡衣就去帮忙的人了。

这一次,也是为前世的卓雯赚取了一大波好感度。

这一世,她知道只要没有意外,这件事就还会发生。

所以在来《明日之星》之前,就专门找人学习了对付抽筋的方法,今晚虽然看起来早早躺在床上,却也没有真的睡着。

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